오늘부터 갓생을 살고 싶은 사람을 위한 ‘갓생러 루틴 앱’ 추천
갓생을 살고 싶지만, 매번 실패로 이어지는 계획 때문에 스트레스받는 분들이 꽤 있죠. 그래서 오늘은 계획적인 하루와 조금 더 나은 내일을 원하는 사람을 위한 유용한 루틴 앱을 가지고 왔어요. 홀로 작은 계획 조차 실천하기 어렵다면 루틴 앱을 통해 나만의 루틴을 만들어 보세요. 계획적인 하루를 위한 루틴 앱마이루틴 ‘마이루틴’은 나만의 루틴을 요일별로 설정하여 한눈에 살펴볼 수 있는 앱입니다. 매일 지켜야 할 작은 습관을 설정한 후 귀여운 이모지로 체크하며 삶의 루틴을 만드는 ‘습관 형성 앱’인데요! 예를 들어 아침에 스트레칭 하기, 영양제 챙겨 먹기, 이불 정리하기 등 작은 계획을 실천하며 일상의 활력을 불어넣을 수 있습니다. 더불어 루틴 성공률에 따라 빨강, 노랑, 초록불로 다르게 표시되고 위젯과 워치 설정 그리고 알람 기능이 있어 계획을 잘 실천할 수 있도록 도와줍니다. 마이루틴 앱 주요 기능1.쉽고 편하게 나만의 루틴 만들기 : 자신이 원하는 루틴 혹은 도움이 되는 루틴은 모두 마이루틴에 있어요. 추천 루틴과 다른 루티너를 참고 해서 ‘나만의 루틴’을 만든 후 귀여운 이모지로 체크해 보세요.
2.일간/주간/월간 통계로 나의 성취 한눈에 보기 : 루틴 신호등이 오늘 나의 실천을 체크해줘요. 하루, 일주일, 한 달 통계로 자신이 실천한 루틴을 돌아보세요.
3.루티너와 함께 공유하며 자극과 영감 주고받기 : 다른 루티너의 루틴을 보며 ‘퍼가기’ 기능을 통해 자신의 루틴으로 만들 수 있어요. 또한, 자주 보고 싶은 루티너는 관심 루티너로 등록하고 살펴볼 수 있답니다.
루티너리‘루티너리’는 루틴 타이머로 습관을 만들며 원하는 목표를 달성할 수 있도록 도와주는 앱입니다. 앱에 지켜야 할 습관을 입력하면, 정해진 시간에 알람이 울리게 설정되어 있어 그 행동을 유도하는데요. 예를 들어 아침에 스트레칭을 하는 습관을 만들고 싶다면, 일정 시간에 알람을 설정하고 알람이 울리면 스트레칭을 한 뒤 다음 습관으로 넘어가면 됩니다. 또한, 자신이 루틴을 잘 지키고 있는 주간, 월간으로 자신을 돌아보고, 분석할 수 있는 기능이 있으며 루틴 실행력을 높이기 위해 배지를 제공하기도 합니다. 루티너리 앱 주요 기능1.갓생을 위한 루틴 타이머 : 할 일을 자꾸만 미루게 된다면, 루틴 타이머로 미루었던 일을 시작하고 좋은 습관으로 만들 수 있어요.
2.나를 돌아볼 수 있는 분석 : 자신이 루틴을 잘 실천하고 있는지 주간, 월간 분석으로 돌아보며 회고할 수 있어요.
3.루틴 배지 : 루틴 실행력을 높이기 위해 성공률에 따라 배지를 줘요! 매번 실천 의지가 부족했다면 배지를 얻기 위해 성공률을 높여보세요!
챌린저스 ‘챌린저스’는 기상, 운동, 영양제 등 습관부터 투두 리스트, 만보기까지 갓생을 살수록 상금과 혜택이 쌓이는 동기부여 앱입니다. 특히 일반 루틴 앱과 달리 챌린지에 참여할 경우 돈을 내야 한다는 점에서 차이가 있습니다. 예를 들어 일정 기간 안에 같은 목표를 이루고자 하는 이용자들이 모여 예치금을 걸고, 목표 달성률이 80% 이상이면 예치한 금액 전부를 받고, 80% 미만이면 성공률에 따라 환급하는 식인데요. 챌린지에 금전이 걸려있으니 저절로 실천할 수 있도록 만든 시스템입니다. 루틴을 지키는 과정에서 의지와 끈기가 부족하여 고민인 사람에게 도움이 되겠네요.챌린저스 앱 주요 기능1.성공률 높은 습관형성 ‘챌린지’ : 미라클 모닝, 헬스장 가기, 물 마시기 등 확실한 자신만의 루틴을 만들고 싶다면 돈을 걸고 챌린지를 시작할 수 있어요. 100% 달성자에게는 상금과 다양한 혜택이 주어집니다.
2.한 달이 즐거워지는 랜선 대회 : 이 달을 더 알차게 보내고 싶다면 랜선 대회에 도전해 보세요. 대회마다 달라지는 기념팩도 얻고, 나만의 기록도 세울 수 있답니다.
3.오늘 할 일을 도와주는 갓생몬 : 투두 리스트를 완료할 때마다 갓생몬이 조금씩 진화해요. 나와 함께 성장하는 귀여운 캐릭터로 동기부여해 보세요.
4.걸을수록 쌓이는 만보기 리워드 : 만보기를 켜두면 오늘 걸음 수가 자동으로 측정되고, 걸음 수에 따라 자동으로 리워드가 쌓여요.
런데이‘런데이’는 러닝 루틴을 형성해주는 건강 앱입니다. 달리기를 시작하고 싶지만 어떻게 하는 게 잘하는 것인지 정보가 부족한 사람, 혼자 달릴 때 매번 빨리 포기하고 싶어 고민인 사람 등 러닝에 있어 고민이 있는 사람에게 트레이너 음성 코치로 동기부여와 코칭을 해주는 앱입니다. 더불어 자신이 뛴 거리와 페이스, 칼로리, 시간까지 모두 측정되어 초보 러너에게 도움이 될 수 있는 요소가 가득한데요. 이 외에도 실시간 비대면 마라톤, 계단 오르기 도전 등 일상 속에서 도전할 수 있는 챌린지도 많으니 즐거운 러닝 루틴을 만들고 싶은 사람은 도전해 보시길 바랍니다.런데이 앱 주요 기능1.100% 풀 보이스 트레이닝 : 달릴 때 나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 생생한 경험을 할 수 있어요. 달리기를 처음 시작하는 분들도 30분 달리기 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있답니다.
2.다양한 맞춤형 달리기 훈련 플랜 제공 : 30분 달리기 도전(24일 코스), 30분 달리기 능력 향상(6일 반복), 매일 30분 달리기(매일 반복), 매일 즐겁게 걷기(매일 반복), 자유 달리기, 하이킹(등산), 트레일 러닝, LSD 트레이닝, 대회 준비를 위한 맞춤형 러닝 플랜과 나의 한계를 가늠해 볼 수 있는 챌린지 플랜과 초등학교, 중.고등학교, 경찰 공무원, 군인들의 체력시험 준비 플랜인 체력시험 도전 플랜, 실내에서 진행할 수 있는 계단 오르기 도전 운동 플랜 등 다양한 맞춤형 플랜이 제공되어요.
모니모‘모니모’는 루틴과 짠테크를 함께 실천할 수 있는 앱입니다. 매일 주어지는 이벤트, 월별 미션 다양한 금융 혜택을 받을 수 있고, 하루 5천 보 걷기, 매일 아침 6시에 일어나기 등 주어진 챌린지를 통해 ‘젤리’를 모을 수 있습니다. 이때 모은 젤리는 ‘젤리 교환소’를 통해 현금으로 교환할 수 있는데요! 다만, 모니모 챌린지는 1-2주 전에 미리 신청한 인원만 참여할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.모니모 앱 주요 기능1.매일매일 확인하며 얻는 정보 : 오늘의 뉴스부터 투자 트렌드, 운동과 건강 관리, 노후 준비까지 자신이 직접 선택한 관심 분야의 퀄리티 높은 콘텐츠를 볼 수 있어요.
2.내 자산 관리를 한번에 : 자신의 금융자산부터 건강자산까지 전반적인 통합자산관리 서비스를 누릴 수 있어요. 삼성금융에서 자주 이용하던 서비스도 모니모에서 가능합니다.
3.젤리를 모아 머니로 : 오늘의 혜택, 이벤트, 월별 미션, 젤리 챌리지를 통해 자산 관리 습관도 들이고, 챌린지를 통해 받은 젤리는 현금으로 바꾸어 사용할 수 있어요.