INTRO ㅣ 나만의 달리기 이유 찾기
러닝의 시작을 함께 하기로 마음먹은 러닝 새내기 여러분, 환영합니다!
러닝이라는 익숙하고도 새로운 세계를 여러분과 같이 탐방하게 되어 영광이예요. 생각해보면 달리기는 과거의 우리에게 너무나도 흔한 일이었어요. 친구와 소꿉놀이를 하러 놀이터에 갈 때, 헤어지고 맛있는 저녁을 먹으러 집에 갈 때, 급식소에 밥 먹으러 갈 때와 같이 신이 나는 모든 순간 우리는 아무렇지 않게 달리곤 했죠. (어쩌면 달려서 신이 났는지도요..?)
그런데 나이를 먹을 수록 왠지 달리기는 신나는 일과는 멀어져 버린 것 같아요. 요즘은 떠나는 버스를 잡거나, 끝나 가는 초록불 신호에 길을 건널 때 등, 그저 ‘어쩔 수 없이’ 달리는 일만 있으니까요. 하지만 우리가 이렇게 다시, 각자만의 달리기를 시작하기 위해 모인 데에는 다 나름의 이유가 있을 거예요.
❝ 내가 달리고 싶은 이유는?
거창한 이유가 아니어도 괜찮아요. 무엇이 나를 다시 달리고 싶게 만들었는지 요즘의 나를 잠시 잠깐 그윽-히 들여다보는 시간을 가져주세요.
6년 전, 제가 처음으로 달리기를 시작했을 때 가장 큰 동기는 '더 좋은 기록을 얻기 위해서' 였어요. 하지만 지금은 '좋은 기분을 느끼기 위해' 달리기를 해요. 여러분이 달리는 이유도 언젠가 달라질 수 있겠지만 지금, 바로 이 순간, 내가 달리기로 마음 먹은 이유가 궁금해요! 아래 질문에 스스로 답해보며 달리기 전 시동을 걸어볼까요?
EASY 미션
나를 달리게 만드는 건 무엇인가요? ex. 무척 좋은 날씨, 친구의 부름, 체력 향상 등
건강? 취미? 경쟁? 나만의 목표를 설정해보세요. → 목표는 나눌 수록 달성률이 높아지는 법! 클럽에 참여하고 있다면 멤버들과 함께 공유해봐요 : )