휘낭시에는 프랑스에서 유래한 작고 달콤한 디저트로, 꾸덕하고, 겉바속촉 식감에 달콤한 맛이 특징이며, 커피나 차와 함께 즐기기 좋은 디저트인데요. 오늘은 휘낭시에의 칼로리와 쿠팡에서 판매하는 휘낭시에 제품을 추천해 드리겠습니다.

휘낭시에란?

휘낭시에는 원래 프랑스 수도원에서 만들어졌다고 전해집니다. '휘낭시에(financier)'라는 이름은 파리의 금융가에서 인기를 끈 데서 유래되었으며, 이 과자가 금괴 모양을 하고 있어서 붙여진 이름인데요. 주요 재료인 버터, 설탕, 아몬드 가루, 밀가루에 달걀 흰자를 넣어 만들며, 때로는 다양한 맛을 추가하기도 합니다.

휘낭시에 칼로리

휘낭시에는 주재료인 버터와 아몬드 가루가 칼로리가 높은 편에 속하므로, 다이어트 중에는 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다. 다음은 커피빈, 뚜레쥬르, 탐앤탐스에서 판매하는 휘낭시에의 용량과 영양정보입니다.[1][2][3]

쿠팡 건강한 휘낭시에 추천

1. 그림의빵 저당 다이어트 휘낭시에

저당, 저칼로리 디저트를 찾는 분께 추천해요!

그림의빵에서 판매하는 저당 다이어트 휘낭시에는 탄수화물과 칼로리를 줄이고, 단백질 함량을 높인 제품으로, 다이어트를 하는 분들도 맛있게 즐기며 죄책감 없이 섭취할 수 있는 저당 휘낭시에입니다. 한 개의 휘낭시에에는 칼로리가 약 88.4kcal, 당류는 0.36g, 탄수화물은 7.81g, 단백질은 5g이 함유되어 있어, 앞서 소개한 세 브랜드의 제품들과 비교해도 다이어터에게 도움이 되는 제품인데요. 맛의 종류로는 패션 코코넛 휘낭시에와 라즈베리 초코 휘낭시에 이렇게 두 가지가 있으니, 개인의 취향에 맞게 선택하시면 됩니다.

2. 널담 뚱낭시에 크림샌드 휘낭시에

풍부한 식이섬유, 락토-오보 비건 디저트를 찾는 분께 추천해요!

널담에서 선보이는 뚱낭시에 크림샌드 휘낭시에는 휘낭시에와 뚱카롱을 합친 독특한 디저트입니다. 이 제품은 칼로리가 다소 높은 편이지만 식이섬유가 풍부하고 고기를 제외한 우유와 달걀을 사용하는 락토-오보 베지터리언에게 적합한 디저트이기 때문에 소개해 드립니다. 널담 뚱낭시에의 특징은 겉은 바삭하면서도 속은 쫀득한 식감이며, 무려 4cm의 두툼한 두께로 입 안 가득 진한 풍미를 느낄 수 있습니다. 

특히 뚱낭시에 8종은 사과 4개 분량 이상의 식이섬유를 함유하고 있어 건강에도 도움을 주는데요. 각 종류마다 영양 정보에 차이는 있지만, 칼로리가 가장 낮은 무화과 크림치즈 맛은 한 개당 칼로리 약 189kcal, 당류 18g, 단백질 3g을 함유하고 있어, 칼로리는 커피빈 휘낭시에보다는 낮지만 뚜레쥬르 휘낭시에보다는 높은 편입니다.

이 제품은 앞서 소개해 드린 것처럼 식이섬유가 풍부한 디저트를 찾으시는 분, 락토-오보 베리터리언 디저트를 찾는 분에게는 추천하지만 칼로리와 당류 함량이 높은 편이므로 체중 감량을 목표로 하시는 분들에게는 다른 제품을 추천해 드립니다.