판교 살이 2년 차 직장인 추천 ‘찐’ 샐러드 맛집 Best 6
⏰ 소요시간 : 3-4분
☑️ 많아도 너무 많은 샐러드 맛집, 어떤 기준으로 고를까요?
☑️ 다이어트, 관리 중에도 맛있게 먹을 수 있는 판교 근처 샐러드 맛집을 확인해보세요!
“ 판교 맛집? 다 프랜차이즈 아니야? “
딱 작년 이맘 때였어요. 봄 바람이 살랑살랑 불어오고 ‘아 이제 여름이 오려나-’ 싶을 그 즈음에 5년의 망원 생활을 마치고 판교로 이사를 왔습니다. 재래시장이나 자그마한 소품샵, 빈티지 가게, 그리고 나만 없는 것 같은 고양이로 가득했던 아기자기 망원동과 달리 판교의 첫 느낌은 그야말로 ‘미래 도시’ 그 자체였어요.
평소 (건강한) 맛집 탐방이 취미였던 지라 판교에 이사온 첫 날부터 샐러드 맛집을 열심히 검색해봤는데요. 이상하게도 판교의 식당들은 어딘가 화려한 조명 아래 꽤 잘나가는 프랜차이즈 식당들이 많더라고요. 그래서 지난 1년동안 직접 이 동네의 구석구석을 발로 뛰어다니며 찾아봤습니다, 판교 로컬이 추천하는 진짜 ‘건강한’ 맛집들!
샐러드 맛집 고르기 TIP
‘좋은 샐러드’의 기준은 주관적이라 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 맛있으면서 건강에 좋은 샐러드를 찾을 때 다음과 같은 기준들을 고려하면 좋아요.
1. 다양하고 신선한 재료
색이 진하고 자기 주장이 강한 야채와 과일의 색소 성분에는 비타민도 더 많을 뿐만 아니라 탁월한 항암 작용까지 있다고 하는데요. 샐러드 주 재료 구성이 다양하고 신선도가 높으면 식감도 풍부해져서 질리지 않고 먹을 수 있어요.
2. 균형있는 영양소
단순히 야채만 있거나 과도하게 단백질만 많은 샐러드는 균형있는 한 끼 식사로 부족해요. 영양소가 풍부한 야채나 과일 뿐만 아니라 풍부한 단백질, 복합 탄수화물, 그리고 좋은 지방이 균형있게 들어 있는지 체크해보세요.
3. 건강한 드레싱
드레싱은 샐러드를 더 맛있게 만들어주지만 과하게 곁들일 경우 일반식보다 더 건강하지 않을 수 있어요. 엑스트라버진 올리브유, 발사믹 식초 등의 건강한 오일 혹은 식초 베이스 드레싱을 선택해보세요. 샐러드의 참 맛을 더 깊게 느낄 수 있을 거예요.
4. 적당한 가격
한 끼 식사로 사먹는 샐러드가 너무 비싸면 자주 먹기 부담스럽겠죠? 간단한 식사 대용으로 지불하기에 적절한 가격인지 그리고 충분히 배부를만큼의 양과 퀄리티를 갖추었는지도 함께 고려해봐요.
💡 Tip ! 모든 영양소가 골고루 들어가야 한다는 건 알겠는데.. 과연 어느 정도 균형이 있어야 좋은 건지 가늠이 어려운 분들을 위한 가벼운 팁! 눈으로 보았을 때 대략적으로 탄:단:채 (탄수화물 : 단백질 : 채소) 비율이 1:1:2 정도인지 체크해보세요. 이렇게만 하더라도 영양적으로 균형있고 든든한 한 끼를 먹을 수 있답니다.
판교 샐러드 맛집 Best 6
위의 기준 외에도 샐러드 맛집의 분위기, 포장 가능 여부, 예쁜 식감과 플레이팅 등의 요소를 고려해서 판교 샐러드 맛집 Best 6를 뽑아봤어요. 직접 먹어보고 추천하는 곳들이니 취향에 따라 골라 도전해보세요 🍃
*소개되는 순서는 ‘판교역에서 가까운 순’입니다.
**비건이 아니라도 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 #VEGAN 메뉴도 확인해보세요.
1. 킵샐러드 ㅣ Keep Salad
#신선한샐러드 #판교테크원 #혼밥전문
GAZI POINT ㅣ 1️⃣ 포케, 랩, 샌드위치.. 다양한 옵션 2️⃣ 신선한 제철 재료 3️⃣ 깔끔하고 귀여운 매장
📍 판교역 테크원타워 2층 온센텐동 옆
🕚 월-토 11:00-20:30 / 일요일 휴무
💵 가격: 11,900-13,900원
👩🏻🦰 포케도 좋고 샐러드도 좋다면? 둘 다 고민일 땐 킵샐러드로 오세요. 판교역 1번 출구 테크원 타워 2층에 위치해 접근성도 좋고, 1인석이 있어 간단히 혼밥하고 가기에도 좋아요. Grab & Go 코너가 있어서 빨리 먹고 싶거나 포장만 하고 싶다면 바로 주문해서 가져가기도 가능! 무엇보다 재료가 다양 푸짐해서 갈 때마다 만족하는 샐러드 맛집이랍니다.
킵샐러드 추천메뉴
🍄 머쉬룸 두부면 샐러드 #VEGAN
🌮 멕시칸 쉬림프 타코 포케
출처: 킵샐러드 네이버지도
2. 파지티브호텔 해피아워 ㅣ Positive Hotel
#고급진맛 #지중해식단 #좋은프로틴가득
GAZI POINT ㅣ 1️⃣ 퀄리티, 신선함 모두 갖춘 재료 2️⃣ 신박하고 새로운 샐러드 3️⃣ 슈퍼푸드 왕창, 포만감 보장!
📍 판교역 알파돔 광장 (카카오 신사옥 1F)
🕚 월-금 11:00-20:30 / 주말 휴무
💵 가격: 11,500-14,800원
👩🏻🦰 도산공원에 있는 파지티브호텔의 라이트 버전, 파지티브호텔 해피아워는 ‘샐러드 맛집’ 보다 ‘꽤 괜찮고 근사한 건강식을 파는 곳’이라고 표현하고 싶어요. 앱으로 미리 주문하고 결제해 원하는 시간에 픽업도 가능해서 바쁠 때 종종 가는 곳. 오늘은 뭔가 새로운 건강함이 필요해! 싶을 때 방문해보세요.
파지티브호텔 추천메뉴
🥗 칙피 치폴레볼 #VEGAN
🥘 커리 컬리플라워 팬 + side: 트러플 비트 스시 🍣
출처: 파지티브호텔 네이버 지도
3. 훅트포케 ㅣ Hooked Poke
#포케샐러드 #포만감최고 #메인토핑듬뿍
GAZI POINT ㅣ 1️⃣ 맛있는 포케의 정석! 2️⃣ 각 지역 최고 채소 농장들과 협업 3️⃣ 오래가는 포만감
📍 백현동 530 (라스트리트 2동 224호)
🕚 매일 11:00-21:00 / (주말 12pm~)
💵 가격: 10,800-12,800원
👩🏻🦰 가장 최근에 생긴 판교 샐러드 맛집인데요, 그래서 요즘 가장 많이 가는 곳이기도 해요. 샐러드 먹은 느낌이 아니라 굉장히 가벼운 비빔밥을 먹은 것 같은 느낌! 포케는 자칫하면 느끼할 수도 있는데 훅트포케 메뉴들은 한 그릇 다 먹어도 상쾌하고 든든해요. 게다가 메인 재료 토핑이 풍성해서 늘 만족하는 곳입니다.
훅트포케 추천메뉴
🍣 유자폰즈 연어포케
🧆 검은깨 두부포케 #VEGAN + side: 🥑 아보콜리볼 🥦
출처: 훅트포케 네이버 지도
4. 볼썸 ㅣ Bowl Sum
#아보카도샐러드 #밥샐러드 #푸짐든든
GAZI POINT ㅣ 1️⃣ 탄단지 고루 갖춰진 영양 2️⃣ 푹 잘 익은 아보카도! 3️⃣ 직접 만드는 수제 드레싱
📍 판교 아브뉴프랑 1층
🕚 매일 11:30-20:30
💵 가격: 12,800-15,800원
👩🏻🦰 샐러드가 아닌 한 그릇 “Bowl”을 판매하는 건강 맛집이예요. 배달, 포장 시스템도 잘 되어 있어서 자주 주문해 먹었는데요, 그 중에서도 비건인더볼은 직접 만든 미소된장 드레싱과 맛있게 잘 구워진 두부, 구황작물 거기에 김부각까지 킥으로 더해져 완벽한 한 그릇을 맛볼 수 있답니다. 모든 메뉴에 알록달록 채소와 현미밥, 잘 익은 아보카도가 들어있어 좋았어요!
볼썸 추천메뉴
🥑 비건인더볼 #VEGAN 🐓 씨푸드인더 볼
출처: 볼썸 네이버 지도
5. 해피샌디 ㅣ Happy Sandy
#고단백브런치 #오픈샌드위치 #수비드공법
GAZI POINT ㅣ 1️⃣ 건강한 브런치와 햇살 맛집 2️⃣ 무농약 수경재배 야채 3️⃣ 직접 수비드한 닭가슴살
📍 백현동 579-5, 1층
🕚 화-토 10:30-18:30 / 일,월 휴무
💵 가격: 14,000-16,000원
👩🏻🦰 판교역에서 조금 내려오다 보면 만날 수 있는 백현동 카페거리에서 혼자 조용히 샐러드 먹기에 제일 좋았던 곳이예요. 샐러드 뿐만 아니라 오픈 샌드위치부터 스프까지, 집에서 혼자 만들어먹기 어려운 건강 메뉴들이 잔뜩 있어서 골라 먹는 재미도 있답니다. 통창 유리로 들어오는 햇살을 만끽하며 드시려면 점심에 가는 걸 추천해요!
해피샌디 추천메뉴
🥑 슈퍼 아보카도 곡물 샐러드
🐓 수비드 트러플 닭가슴살 샐러드
출처: 해피샌디 네이버 지도
6. 카페 네츄럴웨이브 ㅣ Cafe Natural Wave
#브런치카페 #2인분샐러드 #신선도최고
GAZI POINT ㅣ 1️⃣ 다채로운 토핑 구성 2️⃣ 오버나이트오트밀, 그릭요거트도 판매 3️⃣ 만원 이하 옵션 가능!
📍 정자동 73-2 1층 102호
🕚 월-토 10:00-18:00 / 일요일 휴무
💵 가격: 9,900-11,900원
👩🏻🦰 판교 보다는 정자에 더 가깝지만 같은 분당이니 넣어봤어요. 분당 사람이라면 꼭 가봤으면 하는 곳이기 때문이죠. 테이크아웃을 주로 하는 곳인데, 가격이 믿기지 않을만큼 사장님의 사랑이 듬뿍 담긴 재료와 다양한 메뉴를 즐길 수 있어서 점심에 자주 먹었던 샐러드입니다. 수제로 만드신 그릭요거트나 오버나이트 오트밀도 꼭 맛보셔요!
네츄럴웨이브 추천메뉴
🍆 구운채소 샐러드 #VEGAN
🦐 쉬림프 라이스볼
출처: 카페네츄럴웨이브 네이버 지도
꼭 샐러드여야 건강한 식사는 아니지만, 가끔씩 가볍게 먹고 싶을 때 혹은 야채 섭취를 늘리고 싶을 때 기꺼이 나를 위한 샐러드 한 끼를 선사해줄 수 있는 마음도 꽤나 건강한 것 같아요. 다음 콘텐츠는 건강한 한식 편으로 돌아올게요. 판교역과 같은 신분당선 라인의 강남역 샐러드 맛집도 궁금하다면? 아래 콘텐츠에서 확인해보세요!